몸이 편하면 휴식이고 마음이 편하면 행복이다.

(대부도 발리다 카페)

💟 몸이 편하면 휴식이고
마음이 편하면 행복이다.

👉 하나,
다 멀쩡히 잘 사는 것 같아도  
사실 그렇지 않다.  
다들 괜찮은 척하는 거다.  
혼자 힘들어하지 말자.

👉 둘,
실수할 수도 있고, 실패할 수도 있다.  
실수와 실패는 성공을 향해 걸어갈 때  
피할 수 없는 필수과정이다.  

👉 셋,  
걱정은 5분 이상 하지 마라.
5분 넘으면 더 해봤자 소용없는 거다.

👉 넷,  
우리는 실제 현실보다  
상상 속에서 더 고통받는다.
걱정과 고통에 대한 생각을 멈추고  
긍정 마인드를 갖자.  

👉 다섯,
인생은 원래 불공평하고 억울하다.
중요한 건 그걸 뛰어넘는 사람과  
계속 불평하는 사람만 있을 뿐이다.

👉 여섯,
과거에 집중하면 과거에 메이고,
미래에 집중하면 미래가 열린다.
앞으로 펼쳐질 미래를 계획하고 기대하라.

👉 일곱,  
인생에서 중요하다고 생각하는 것은  
시간이 지날수록 변하고  
앞으로도 달라진다.
뭐든 너무 집착하지 말자.  

👉 여덟,  
남의 말을 듣고 결정 내리지 말자.
내 인생은 내 거다.
아무리 남 주려 노력해도 줄 수가 없다.
죽이 되든 밥이 되든 내가 결정하는 거다.  

         (옮긴글)